Academia do CCMC inaugura novo horário e aulas para ampliar opções esportivas
A academia do Clube de Campo de Mogi das Cruzes (CCMC) está cheia de novidades para este ano. Novas modalidades foram adicionadas à grade de aulas oferecidas aos associados. Uma das novidades é a inclusão da aula de zumba, que agora será ministrada todas as sextas-feiras, das 9h20 às 10h. A zumba combina movimentos de dança com exercícios aeróbicos, ao som de músicas com diferentes ritmos. Além disso, as aulas de yoga também sofreram alterações na programação. Anteriormente realizadas às quartas e sextas-feiras, agora os alunos podem praticar yoga também às segundas, das 10h às 11h. Essas aulas são exclusivas…
