A academia do Clube de Campo de Mogi das Cruzes (CCMC) está cheia de novidades para este ano. Novas modalidades foram adicionadas à grade de aulas oferecidas aos associados.
Uma das novidades é a inclusão da aula de zumba, que agora será ministrada todas as sextas-feiras, das 9h20 às 10h. A zumba combina movimentos de dança com exercícios aeróbicos, ao som de músicas com diferentes ritmos.
Além disso, as aulas de yoga também sofreram alterações na programação. Anteriormente realizadas às quartas e sextas-feiras, agora os alunos podem praticar yoga também às segundas, das 10h às 11h. Essas aulas são exclusivas para os matriculados na academia.
O CCMC agora também oferece aulas de kickboxing às terças e quintas-feiras, das 18h às 19h30, na sala de Yoga, ministradas pelo professor Plínio. Essas aulas são exclusivas para os associados do clube.
O diretor de Esportes do clube, Rodrigo Lazzuri, destacou a ampliação da grade esportiva como reflexo do compromisso em manter a programação atualizada e alinhada com os interesses dos associados. O objetivo é oferecer opções variadas de práticas físicas, com organização e acompanhamento da equipe, dentro da rotina do clube.
Para encerrar o mês de janeiro com chave de ouro, no dia 31 a academia promoveu uma caminhada até o Pico do Urubu, que contou com a participação de 32 associados. A atividade teve uma distância total de nove quilômetros e contou com o suporte dos professores do clube durante todo o percurso.
Zumba e kickboxing agora fazem parte da grade esportiva do clube, e yoga ganha mais um dia de aula.
