comportamento

A vida também ensina quando perdemos

A vida também ensina quando perdemos

Em reflexão sobre vitórias, derrotas e crescimento pessoal, a psicóloga e escritora Marcia Bortolanza mostra como as perdas podem fortalecer a sabedoria, a integridade e a capacidade de seguir em frenteColuna Por Marcia BortolanzaEscritora e PsicólogaDesde muito cedo somos ensinados a competir. Celebramos quem chega primeiro, quem conquista mais, quem acumula medalhas, títulos e reconhecimento. Quase ninguém, porém, nos ensina a lidar com aquilo que inevitavelmente também faz parte da existência: as perdas.Perdemos oportunidades, relacionamentos, sonhos, pessoas e, muitas vezes, perdemos até mesmo a imagem que construímos de nós mesmos. E talvez seja justamente nesses momentos que a vida realize…
Ver Mais
Márcia Bortolanza analisa o impacto emocional das palavras nas relações

Márcia Bortolanza analisa o impacto emocional das palavras nas relações

Psicóloga e escritora reflete sobre como a carga afetiva da fala pode acolher ou ferirColuna por Marcia BortolanzaEscritora e PsicólogaA fala é muito mais do que um instrumento de comunicação. Ela é extensão do que sentimos, do que pensamos e, muitas vezes, do que ainda nem conseguimos compreender completamente dentro de nós. Cada palavra carrega uma energia, uma intenção e, sobretudo, uma carga afetiva capaz de construir ou ferir.Não falamos apenas com a boca, falamos com a nossa história. As experiências vividas, as dores, os afetos, as crenças e até os silêncios moldam o tom, a escolha das palavras e…
Ver Mais
Só o amor não basta: especialista ensina como criar dinâmica favorável para fortalecer relacionamentos

Só o amor não basta: especialista ensina como criar dinâmica favorável para fortalecer relacionamentos

“O maior erro nos relacionamentos amorosos é acreditar que o amor dá conta de tudo”, afirma Iza de Macedo no seu novo livro Neuroconectados: Como fazer o amor dar certo, lançado pela editora Appris. Com uma década de experiência em gerenciamento de conflitos, a autora, que é advogada consensualista e mediadora de conflitos, acredita que a comunicação é fator determinante para relações verdadeiramente amorosas.O livro é resultado do cotidiano de atendimentos a casais que vêm procurando a autora para criar uma dinâmica de comunicação menos conflituosa, que é a chave para relacionamentos mais harmônicos. A neurocomunicação surge como um recurso…
Ver Mais
Profissionais “Trauma-Informed”: a nova urgência da saúde mental no Brasil

Profissionais “Trauma-Informed”: a nova urgência da saúde mental no Brasil

O Brasil enfrenta uma epidemia silenciosa: o crescimento alarmante de transtornos emocionais, ansiedade e depressão. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o país lidera o ranking mundial de ansiedade e apresenta índices elevados de depressão, refletindo uma necessidade urgente de novas abordagens na saúde mental.É nesse cenário que ganha força a formação de profissionais “trauma-informed”,  aqueles preparados para compreender como experiências adversas na infância, como negligência, abuso, violência doméstica ou padrões familiares disfuncionais, moldam profundamente o cérebro, o corpo e o comportamento ao longo da vida.A neurobiologia do trauma revela que ele não é apenas uma lembrança emocional, mas…
Ver Mais