A influência do FOMO na sua vida cotidiana e bem-estar
A constante necessidade de observar as vidas alheias pode desencadear sentimentos de ansiedade e insatisfação. Uma festa da qual você não foi convidado, um passeio entre amigos, uma conquista no trabalho ou até mesmo uma rotina que parece impecável. Em poucos minutos navegando pelas redes sociais, é fácil ter a impressão de que todos estão desfrutando de uma vida mais plena. Esse desconforto pode ser associado à FOMO, uma sigla em inglês que significa Fear of Missing Out, ou “medo de ficar de fora”, em tradução livre. Verônica Lima, psicóloga da Hapvida, explica que FOMO não é um diagnóstico clínico…