Quando a ansiedade e o medo se tornam demasiados: a importância de buscar auxílio
Você já sentiu receio de realizar atividades rotineiras, mesmo sem um risco aparente? Situações como ir à padaria sozinho, entrar em um elevador com vizinhos, ser apresentado a alguém ou frequentar ambientes com mais pessoas podem, em alguns casos, gerar desconforto ou insegurança. Quando esses comportamentos passam a interferir na rotina, é importante estar atento. Segundo a psicóloga Irani Silva, do Centro Clínico (CC) da Hapvida em Mogi das Cruzes, a ansiedade pode estar entre os fatores associados a esse tipo de reação, manifestando-se de diferentes formas. “Muitas vezes, trata-se de uma antecipação de situações percebidas como negativas, mesmo sem…
