Diego Rosa compartilha sua jornada de superação da depressão até a conquista do título de campeão

Para muitos atletas, conquistar um título mundial é o auge de suas carreiras. No entanto, para Diego Rosa, a vitória mais significativa ocorreu muito antes de ele subir ao pódio.

Em uma recente participação no podcast Fala Papah!, o surfista que se tornou campeão mundial master da ISA compartilhou sua experiência ao lidar com um quadro de depressão, que o afastou do surfe e exigiu que ele reestruturasse sua vida antes de retornar às competições.

A depressão afastou Diego Rosa do surfe

Após anos competindo em alto nível, Diego Rosa viu sua trajetória profissional tomar um rumo inesperado. Sem patrocínios e distante do circuito profissional, ele enfrentou um período extremamente desafiador.

Durante a entrevista, ele revelou que passou quase dois anos sem surfar, acumulando cerca de 25 quilos e perdendo completamente a motivação para o esporte que sempre fez parte de sua vida.

Diego compartilhou momentos difíceis em que mal conseguia sair da cama. Ele ainda mencionou ter recorrido ao álcool e só posteriormente percebeu que estava lidando com uma depressão.

O surfista enfatizou que durante muito tempo acreditava que a depressão era apenas uma fase passageira. Contudo, após vivenciar essa situação, sua perspectiva sobre a questão mudou radicalmente.

O apoio da família foi fundamental

Um aspecto crucial mencionado por Diego Rosa foi o suporte recebido durante esse processo difícil.

Ele destacou a importância da família, especialmente da esposa, em ajudá-lo a reencontrar seu caminho. Além disso, buscou força na espiritualidade e decidiu transformar completamente sua rotina para deixar aquele período difícil para trás.

O surfe se tornou o caminho para a recuperação

Curiosamente, Diego não retornou ao mar com foco em títulos.

Ele explicou que sua decisão de voltar a surfar surgiu da necessidade de recuperar tanto sua saúde mental quanto física.

Com os treinos reiniciados, ele começou a se sentir mais disposto e melhorou sua qualidade de vida. O esporte tornou-se uma ferramenta essencial na reconstrução de sua autoestima e somente após isso surgiu novamente o desejo de competir.

Logo depois, os resultados começaram a aparecer.

Diego venceu o Campeonato Brasileiro Master, conquistou novos patrocinadores e alcançou um marco importante na carreira ao ser coroado campeão do Mundial Master da ISA em 2024.

A música “Curing” nasceu dessa transformação

Durante o episódio do podcast, Diego também comentou sobre “Curing”, uma canção que gravou junto com Murilo Naspolini, conhecido artisticamente como Murahead.

A música reflete precisamente o período mais desafiador enfrentado pelo surfista. A letra aborda temas como escuridão, perda de direção e a jornada até encontrar novamente a esperança.

Conforme Diego explicou, essa canção simboliza seu percurso desde os momentos mais difíceis até a conquista do título mundial.

Um novo Diego Rosa

Os fãs que acompanharam a trajetória de Diego Rosa nas competições profissionais notaram uma mudança significativa.

Antes visto como um atleta mais reservado e intenso durante as provas, hoje ele afirma estar vivendo uma fase totalmente diferente.

O surfista reconhece ter amadurecido e aprendido com seus erros. Para ele, adotar uma postura mais leve e receptiva trouxe benefícios tanto dentro quanto fora das competições.

Uma mensagem para quem enfrenta momentos difíceis

Ao concluir a entrevista, Diego Rosa compartilhou uma mensagem encorajadora para aqueles que estão passando por situações semelhantes.

Ele instou as pessoas a não abandonarem as atividades esportivas, ressaltando que elas podem ser aliadas valiosas para manter a saúde mental e física. Aconselhou também os atletas a planejarem suas vidas além das competições para evitar crises emocionais após o término da carreira esportiva.

Na visão dele, sempre existe espaço para recomeços.

O relato sobre como Diego Rosa superou a depressão e se tornou campeão é um testemunho inspirador sobre resiliência e renovação pessoal.